sme na pretekoch SPDH.

Milí priatelia, na základe vášho hlasovania v našej ankete, meníme podľa vašich požiadaviek otváracie hodiny od 1.6.2020 nasledovne:

NOVÉ OTVÁRACIE HODINY :

Pondelok – Piatok : 9:00 – 12:00 , 13:00 – 17:00

obedová prestávka: 12:00 – 13:00

Sobota: 9:00 – 12:00

Nedeľa: ZATVORENÉ

NOVOROČNÝ VÝPREDAJ, ZĽAVA AŽ 50%
Akcia platí pre bicykle 2019 a staršie, do vypredania zásob na predajni. Akcia je časovo limitovaná a platí od 20.1.2020 do 25.1.2020 čo je deň konania podujatia STUPAVA WINTER TROPHY MTB & RUN, STUPAVA 25. január 2020. Pripravte sa na Stupavský maratón, všetko potrebné nájdete u nás v predajni. Poponáhľajte sa…

Tento rok sme hlavný partner Stupavského MTB maratónu, každoročne či už na letnom alebo zimnom maratóne, zabezpečujeme značenie všetkých tratí. Ďalej robíme pre Vás (účastníkov) zadarmo servis priamo na trati v lese, kde máme našich skúsených mechanikov. Aj tento rok na maratóne v piatok 21.6. od 17:00, organizujeme a pripravujeme prekážkovú dráhu pre preteky ELIMINÁTOR, kde môžu súťažiaci vyhrať poukážky do našej predajne Koliesko. Značkové bicykle KTM a iné hodnotné ceny môžete vyhrať v tombole v Sobotu a aj v Nedeľu. 
Pozývame Vás aby ste prišli podporiť toto krásne podujatie a zasúťažiť si o krásne a hodnotné ceny.

CK Stupava otvára cyklistický oddiel pre deti a juniorov.
– pre deti od 9 – 12 rokov
(všeobecná pohybová príprava)
– od 13 rokov 
(výkonnostná cyklistika, špecializácia)

Tréningové dni v mesiacoch máj, jún sú: pondelok, utorok, streda, štvrtok. Začíname vždy o 16:00 do 18:30 hod. Tréning si môžete navoliť podľa vám vyhovujúcich dní. Prihlasovanie na tréning je najneskôr do piatka predchádzajúceho tréningovému týždňu.

Otázky na trénera: 
Kde sa budete stretávať na tréningy?
Odpoveď: Stretávať sa budeme v Stupavskom parku pri Penzióne Intenzíva (Nová ul. 66, Stupava)

Ako bude prebiehať tréning?
Odpoveď: Cyklistika si vyžaduje individuálny prístup a preto budú prvé tréningy prebiehať formou testov všeobecnej športovej výkonnosti, ako aj cyklistickej zručnosti. Ďalšie tréningy už budú špeciálne navrhnuté podľa vekových kategórií a tréningový plán bude pripravený pre každého individuálne.

Čo si treba so sebou doniesť? (vybavenie)
Odpoveď: Okrem bicykla samozrejme cyklistickú prilbu, odporúčam aj ďalšie chrániče (rukavice, chrbtový chránič/ruksak. Chrániče kolien a lakťov). Športové oblečenie adekvátne aktuálnemu počasiu.

Ako mi zabezpečíte že sa moje dieťa nezraní pri páde z bicykla?
Odpoveď: Za to sa nemôže zaručiť nikto. Môžeme však zaručiť, že v tréningovom procese bude na prvom mieste bezpečnosť a prevencia pred zraneniami. Naučíme sa, ako predchádzať zraneniam spôsobom, ktorý budú môcť využiť aj mimo cyklistického prostredia. Cieľom týchto tréningov je zdravšia osobnosť schopná dokonale odhadnúť svoje schopnosti a možnosti.

Cena tréningovej hodiny je 2E/1h, platí sa vždy vopred formou kreditu na účet CK Stupava.
Č.ú.: SK44 7500 0000 0040 1916 5348

Otvára cyklistický oddiel pre deti a juniorov. Nábor začíname už túto Nedeľu 19.5.2019 na podujatí Stupava športuje.

Cyklistický oddiel pre vekovú kategóriu 9 – 12 ročných, a cyklistický oddiel pre juniorov od 13 rokov. 

Tréningový kalendár: v mesiacoch Máj, Jún a September sú tréningové dni v Pondelok, Utorok, Stredu a Štvrtok vždy od 16:00 – 18:30.  Na tréning sa objednáva týždeň vopred najneskôr do Piatku. 

Pozývame vás na športovo-spoločenské podujatie STUPAVA športuje, ktoré sa bude konať 19. mája 2019 v Stupave. (penzión Intenzíva, Nová 66, 90031 Stupava) 

Všetky športoviská budú pre vás pripravené, stačí prísť a zabaviť sa športovaním. Budete si môcť vyskúšať rôzne cyklo trenažéry napríklad na jazdu po zadnom kolese (manuál), valce, stacionárny bicykel, požičať si odrážadlá pre deti, zahrať si fudbal, zaskákať si na trampolíne, zacvičiť si pod holým nebom jógu alebo pilates, zahrať si bedminton, zahádzať si frisbee a kopec ďalších športov…

Ďalšia časť programu:
Doobeda od 10:30 gymnasticko-pohybová prípravka pre deti 4-6 ročné a paralelne s tým joga pre úplných začiatočníkov.

Poobede: 
– Silový tréning s vlastnou váhou (kruhový tréning)
– Cvičenie pre zdravý chrbát 
– fluiball – skupinové cvičenie s dynamickou loptou (od 16:00)
– flexi – cielený strečing na zväčšenie rozsahu pohybu 
– aerial hoop – vzdušný kruh základy pre dospelých i deti 
– pole dance / pole Workout : cvičenie na tyči

Dostali sme výzvu, pripraviť trať pre preteky Eliminátor na päťdňovom cyklistickom festivale BIKE OPEN FEST v Šamoríne. 

Čo je to Eliminátor?

Eliminátor sú preteky jednotlivcov v kategórii MTB.  Obvykle sa preteká na približne pol kilometrovom okruhu s prekážkami ako sú klopené zákruty, lavice, dvojvlny, kopáky, schody atď. Štartuje sa kvalifikáciou, ktorá predstavuje jeden meraný okruh.  Na základe časov z kvalifikácie sa vytvoria štvorice, ktoré sa postavia na štart vyraďovacích pretekov s postupom do semifinále a finále.

Výzvu sme s radosťou prijali a pripravili sme pre vás parádnu trať plnú zákrut a drevených prekážok. Novinkou ja naša nová klopená zákruta s dvoma úrovňami a zníženým nábehovým uhlom.

Tešíme sa na vás v sobotu 27. apríla v Šamoríne na BIKE OPEN FEST.

http://www.bikeopenfest.sk

Otváracie hodiny počas Veľkej noci:

Piatok: Zatvorené 

Sobota: 9:00 – 12:00

Pondelok: Zatvorené

Pri tejto príležitosti Vás pozývame na bicyklový výlet, ktorého cieľom je pripomenúť si túto tragickú udalosť, navštíviť miesto zrútenia lietadla typu Caproni 450 a uctiť si pamiatku Milana Rastislava Štefánika pri Mohyle v Ivanke pri Dunaji. V Ivanke navštívime aj modelársku výstavu “Štefánikovo krídlo”, ktorá okrem krásnych modelov, ponúkne aj historické fakty o udalostiach spred sto rokov, kultúrne vyžitie a domáce pivo. Začíname o 9:00 v Záhorskej Bystrici, 9:30 Stupava, Borinka, Košariská, Neštich – Sv. Jur, Čierna Voda, Ivanka pri Dunaji. (Záhorská Bystrica – Ivanka pri Dunaji 35km) trasa: https://www.relive.cc/view/rt10004127156